Männerturnen II

leer

dienstags: 20:00 - 21:00 Uhr

Leitung: Reinhold Titulenko

leer

Sport- und Mehrzweckhalle

leer

Unsere Männerturn-Gruppe bietet ein abwechslungsreiches Training für alle Männer, die auch im fortgeschrittenen Alter aktiv bleiben möchten.

Im Mittelpunkt stehen gezielte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen sowie leichte Ausdauer- und Koordinationseinheiten. Das Training ist gelenkschonend, alltagsnah und wird dem individuellen Leistungsstand angepasst.

Neben der körperlichen Fitness kommt auch die Gemeinschaft nicht zu kurz: In motivierender Atmosphäre trainieren wir gemeinsam – ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude an Bewegung.

Bleiben Sie aktiv – wir freuen uns auf Sie!